Ik ben Renger van Dijk, fysiotherapeut en gezonde leefstijl specialist, ik help mensen snel en blijvend van hun (chronische) lage rugpijn af. Bij lage rugpijn en chronische pijn ga ik op zoek naar de werkelijke oorzaak van jouw klacht en door die op te lossen, kan jij snel weer de dingen doen die je het liefste doet.
Door jouw Physis (Physis is het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam) zo optimaal mogelijk te maken, is jouw lichaam in staat om zichzelf te herstellen en verdwijnen blessures snel en blijvend.
Er zijn drie factoren die jouw zelfherstellend vermogen van jouw lichaam verstoren:
- Jouw leefstijl.
- Lichamelijke blokkades veroorzaakt door oude blessures, littekenweefsel van oude blessures of ziekten.
- Mindset of verborgen emoties.
Het voordeel van mijn therapie is dat je niet apart naar een diëtist, een fysiotherapeut of mental coach hoeft. Ik heb een totaal therapie ontwikkeld waarin ik al deze factoren kan aanpakken. Voor de intake laat ik jou een vragenlijst invullen, aan de hand van jouw antwoorden op de vragenlijst en tijdens de intake kan ik zien welke factoren jouw klachten veroorzaken en/of in stand houden.
Om jouw leefstijl te verbeteren kijk ik naar hoeveel en hoe je beweegt, ik kijk naar je ademhaling, de kwaliteit van je slaap, de kwaliteit van je immuunsysteem en hoe je omgaat met stress, ik kijk naar je dieet en pas het eventueel aan om jouw zelfherstellend vermogen te optimaliseren, een bijkomend voordeel van mijn voedingsschema is dat je er ook nog makkelijk mee kan afvallen zonder spiermassa te verliezen en zonder hongergevoel. Als fysiotherapeut heb ik mij gespecialiseerd in fascie- en orgaan fascie therapie, ik kijk naar de invloed van blokkades in gewrichten en van fascie rondom je organen op de plek van jouw rugpijn. Door dit te behandelen en blokkades/verklevingen op te lossen zullen je klachten snel verdwijnen, zodat jij weer soepel kan bewegen.
Jouw mindset over jouw rugpijn kunnen klachten in stand houden en zelfs verergeren, door jou hier op te coachen, zul je snel het verschil voelen en zal de pijn snel afnemen. Verborgen emoties zorgen voor meer spanning in je lijf, deze spanning zorgt voor achteruitgang in kwaliteit van weefsel in je lichaam. Door de verborgen emoties op te sporen en het gevaar van die emoties weg te nemen, zal de spanning uit je lijf verdwijnen en zo ook jouw rugpijn. De oefeningen die ik jou geef, kan jij ook zelf toepassen om nieuwe klachten te voorkomen. Hierdoor krijg jij zelf de controle over jouw klachten en heb je geen therapeut meer nodig.
Wil jij ook weer soepel kunnen opstaan in de ochtend? Zonder pijn en belemmeringen de dingen kunnen doen die jij het liefste doet? Je weer volledig op je werk kunnen richten, zonder afleiding van lage rugpijn? Ben je gemotiveerd om aan jezelf te werken en sta je open voor nieuwe inzichten.
Wil je weten hoe ik dat doe? Vul de Vitaliteit check in en ik neem binnen 24 uur contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.